Kursy tańca dla pań

 

Latino Solo poziom początkujący.

 

Proszę wybrać lokalizację kurów:

Latino Solo

Prowadzący zajęcia: Łukasz Prochacki
Data rozpoczęcia:21 Wrzesień 2017 r. (Czwartek) godzina:19.30
Dzień i godzina zajęć:Zajęcia OPEN-można dołączyć
                                          
Miejsce kursu:Fitness Club GROTA przy ul.Broniewskiego 7 (Żoliborz)
Cena kursu:90Pln/osoba za 4 kolejne zajecia.ZPISZ SIĘ NA TEN KURS>>
Osoby z kartami multisport, oksystem, fitflex bez dopłat

Ladies Latino Styling

Data rozpoczęcia:17 Listopad 2017 r. (Piątek)
Dzień i godzina zajęć:piątki godziana 19.00-20.00
                                          
Miejsce kursu:Fitness Club GROTA przy ul.Broniewskiego 7 (Żoliborz)
Cena kursu:90Pln/osoba za 4 kolejne zajecia.ZPISZ SIĘ NA TEN KURS>>
Osoby z kartami Multisport, OkSystem, FitFlex bez dopłat

 

Osoby z kartami multisport bez dopłat.

 

Program kursu.

Latino Solo poziom początkujący.

Kurs ten obejmuje naukę choreografii solowych w oparciu o najciekawsze elementy

tańców : cha-cha, rumba, samba, jive, salsa, rock'n'roll, mambo, marengue.

Kurs ten jest idealną alternatywą dla zajęć fitness.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 60 min.

 

ZUMBA

Zumba to inspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.

Jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje sylwetkę,

dba o kondycję i wprawia w świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne,

świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stworzą niepowtarzalną atmosferę i

sprawią, że będziesz się świetnie bawić od pierwszych zajęć.

Rytmy takie jak marengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha

porwą Cię do zabawy.

Zumba to przede wszystkim dobra zabawa.

Nie będziesz czuć się jak na klasycznej lekcji aerobiku, a rezultaty tych zajęć Cię zaskoczą.

Spalisz mnóstwo kalorii, Twoje ciało ładnie się wyrzeźbi i ujędrni, a to wszystko bez

nudnego leżenia na macie i robienia brzuszków.

Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich niezależnie od poziomu tanecznego, wieku czy płci.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 60 min.

Latino Ladies Styling

Latino Ladies Styling jest dla wszystkich kobiet, które kochają gorące latynoskie rytmy.

Na zajęciach tych główny nacisk położony jest na sposób (styl) poruszania się na parkiecie

w formie solo. Duży nacisk położony jest na ruch bioder oraz na pracę rąk i dłoni.

Dzięki dynamicznej muzyce zajęcia te można potraktować alternatywnie do zajęć fitness.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 60 min.